2月のロードバイク

通勤含め、ギリギリ500㌔達成。

強度的にはLSD～L3。セグメントがあればL4～L5くらいでしょうか。

とは言ってもパワーメーターないので感覚になりますが💦

それでも退院後2ヶ月で、入院前より40w(ストラバ平均パワー)ほど上がりました。

通勤時間も5～10分短縮！

3月もこの感じで。目標は月1000キロ。色々工夫しないと厳しい。。