mog_roady’s blog

2019/11/06 脳脊髄炎を患う。再発の可能性もあり、仕事と自転車と病気と、共立を目指し、自転車ライフを楽しみ、そして挑戦していくブログです!

4月のロードバイク


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コロナの影響により休業。

 

それに伴い、通勤での自転車が乗れなくなる。

代わりに早朝、誰もいない時間に誰もいない場所へ。

綺麗な景色、朝日が気持ちいい。

 

4月の走行距離は522キロ。

 

庄内川TTは、3月と比べると1分20秒短縮。

 

4月から重いギアで走るパワートレーニング(ケイデンス約50~70)、ヒルクライムとロングライドを強化。

 

結果が出た感じがする。

やはり苦手なヒルクライム、ロングライドを走らないとダメか。

 

5月は更に苦手なとこを強化していこう。楽しみだ。

 

コロナもあるので、やれる範囲でやれる事を。

目標があれば、モチベーションは維持出来る。頑張ろう。